再始動

ようやく仕事も落ち着いたので、そろそろ勉強を再開しようと思います。

次のターゲットは4月の情報処理試験（PM）ってことで、とりあえず申し込みしてきました。

PM試験は二回目の挑戦。二連敗は避けたいので、ぜひとも受かりたいところです。

あと、そろそろ花粉の時期なので、早めに対策しておこうと思います。

というわけで、明日さっそく参考書などそろえに行こうかと。今度こそ頑張りますのでよろしくです。

病み上がりです

一週間ぶりのご無沙汰でした。

予想どおり仕事が修羅場なうえに、先週末に無用心にも風邪をひいてしまったワキィです。

土曜日の夜に違和感を感じ、日曜日の朝には高熱が。そのまま月曜日まで寝てました。

火曜日には熱が下がったので会社に行きましたが本調子とはいかず、ブログの更新はおろかLPICの勉強をする余裕もありませんでした。そして今度の土日も、既に予定が入っていて勉強に使えません。

さすがに時間がもう足りないので、LPICの受験は見送ろうかと。

2月からは情報処理試験（PM）の勉強を始めますが、それまでしばらく更新できなくなるかもしれません。

修羅場が1月一杯で終わるといいのですが…。残念。

枕元には暗記カードを

「暗記量で決まる試験なんて意味ないよ」

それは確かにそうだけど、暗記はしてきたほうが試験で有利なのもまた事実。

そんなわけで、試験会場に行くと必ず暗記カードを片手に呪文を唱えまくっている人を目にします。

皆さんも、学生時代に一晩で山のような英単語や歴史事件を覚えるハメになり泣いた経験をお持ちだと思いますが、そういうことから暗記＝苦痛というイメージが心に深く刻み込まれている方も多いでしょう。

そんなわけで、今回はいかに楽をして暗記するかをテーマに、効率的な記憶法について取り上げてみました。

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早寝早起きのすすめ

試験が近いからまとまった勉強時間をとりたいけど、朝は眠いし昼間は忙しい。

それにくらべて夜は時間がとりやすいし、暗くて静かだから勉強がはかどる。

そうして夜遅くまで勉強して、どんどん夜型人間になっていく。

大学受験のころのワキィもそうでした。ええ、だから失敗したんですが。

そう、ちゃんと試験に備えるなら、何が何でも朝型人間に体質改善しましょう。

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「集中の儀式」

机の上に本を広げ、いざ、勉強！と思っても、なかなかやる気がでない。

ダラダラと集中できない状態が続き、貴重な時間をムダにしてしまう。

何日も勉強を続けていると、たまに（頻繁に？）そんなテンションの谷間の日ってありますよね。そんな時のために、自分なりの「集中の儀式」を作っておくことをお勧めします。

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表彰されました

ワキィの会社（IT系下請け）では情報処理技術者試験に力を入れており、ソフ開以上の高度試験に合格すると表彰されます。というわけで、今日は春の試験の合格者表彰式に出てきました。別に全社的な式ではなく、会議室を使って合格者と役員の人だけでささやかに開かれます。要は経営会議のついでなんですけどね。

ずっと客先に派遣されてるワキィは、本社に帰るのも久しぶりです。ってことで、ちょっと張り切って集合時間より早めに着いたら席がない。というより居場所がない。誰も話しかけてくれないどころか、むしろこいつ誰？的な視線を向けられいたたまれなくなって売店などで時間を潰すことに。一生懸命外で働いて、たまに戻ればこの冷遇ぶり。ワキィぐれたくなりました。

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【ニュース】水素水に記憶力低下抑制効果？

水素水に記憶力低下抑制効果、日医大教授がマウスで確認
（読売新聞　2008年7月18日20時16分）
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080718-00000050-yom-sci

水素水を飲むことで、記憶力（認知機能）の低下を抑えられることを日本医大の太田成男教授らが動物実験で確認した。

（中略）

研究チームは昨年、水素が活性酸素を取り除き、脳梗塞(こうそく)による脳障害を半減させることを確認。認知症は活性酸素などによって神経細胞が変性する病気とされるが、太田教授は「水素水を飲まないマウスの海馬には活性酸素によって作られた物質が蓄積していた。水素水が活性酸素によって低下した神経細胞の増殖能力を回復させ、記憶力低下も抑制したと考えられる」と話している。 

飲んだからって記憶力が上がるものでもないみたいですけど、これから記憶力は衰える一方だろうし飲んでみようかなぁ。でも継続して飲まなきゃダメですよね。

でも、水素水（活性水素水）って科学用語じゃないらしいです。Web2.0とかマイナスイオンみたいに名前をつけて商売にする手法ですかね。